Stresshantering och krisstöd
|
Kommersiella villkor
Omfattning |
2 dagar. Kursen är ej poänggivande. |
|
Studietakt |
Helfart/dag |
|
Övrigt |
Genomförs på beställning. Beställ offert. |
|
Ansvarig institution/avdelning |
Institutionen för ledarskap och management, Försvarshögskolan Karlstad |
|
Upplysningar |
Inger Eklund, inger.eklund@fhs.se, tel. 054-10 40 31 |
Om kursen
Kursen ger en insikt i vad stress är och stressens bakomliggande mekanismer. Kursen syftar vidare till att ge en övergripande bild av olika metoder för hantering av stress, både vardagsstress och akut stress.
Kursen riktar sig i första hand till arbetsledare för att kunna motsvara kraven enligt AFS99:7 – Första hjälpen vid krisstöd.
Kursen är även lämplig för arbetsmiljöansvariga/handläggare.
Innehåll
- Mental träning: förebyggande stresshantering
- Skriva av sig som: förebyggande stresshantering, hantering av akut stress
- Kamratstöd: modell för omsorg i vardagen
- Avlastningssamtal: teori och teknik
Kurslitteratur
Avlastningssamtal och debriefing, Handbok för samtalsledare. Andersson, Tedfeldt och Larsson, 2000. Studentlitteratur.
Kurstillfällen och anmälan
Kursen genomförs på beställning. Se kontaktinformation ovan för mer information och offert. Kursen är öppen för personer verksamma i statlig förvaltning, näringsliv eller organisation om kursavgift betalas av dessa.