Sök

Sök

Medicinsk lunchyoga online - alla onsdagar

Exempelbild som ska bytas ut

Välkommen till Studenthälsans lunchyoga. Vi ses på onsdagar online via Zoom. Start 31 januari.

Medicinsk yoga är en lugn form av yoga med mjuka övningar och med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående.

Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan. Inga förhandskunskaper krävs för att vara med. Välkommen!

När: onsdagar 31 januari - 24 april 2024 kl. 12.15–12.45.

Plats: online via Zoom

Fortlöpande anmälan till: susanne.ghomashi@su.se
När du anmäler dig, vänligen ange universitet/ lärosäte samt utbildningsprogram eller kurs.

Ledare: Susanne Ghomashi och Elisabeth Jeppsson, företagssköterskor på Studenthälsan.

Studenthälsans medicinska lunchyoga varje onsdag

Mer information

Datum: 21 februari 2024—24 april 2024
Tid: 12.15—12.45
Plats: Online via Zoom
Dela: