Sök

Sök

När perfekt inte duger! Ett webbinarium om perfektionism på engelska

Exempelbild som ska bytas ut

Lär dig mer om hur perfektionism fungerar och hur du kan utmana dina perfektionistiska tankar och beteenden i Studenthälsans föreläsning via Zoom.

Perfektionism innebär en överdriven strävan efter att uppnå höga resultat och prestera på topp, som får negativa konsekvenser för livskvaliteten och den psykiska hälsan.

I livet som student kan perfektionism visa sig i svårigheter att påbörja eller slutföra arbeten på grund av alltför högt ställda egna krav, oförmåga att delegera och släppa kontrollen i samband med grupparbeten, och att tiden inte räcker till annat än studier i vardagen. Det leder ofta till stress, nedstämdhet och ångest.

OBS: Föreläsningen hålls på engelska.

Länk för deltagande hittar du här, på Stockholms universitets webbplats

Mer information

Datum: 22 februari 2024
Tid: 16.00—17.00
Plats: Online via Zoom
Dela: