Grupp på KTH: Öka din motståndskraft mot stress

Vill du hantera stress bättre och möta livet på ett annat sätt? I vår grupp får du lära dig att öka din motståndkraft mot stress och göra det som är viktigt i livet. Vi ses vid tre tillfällen, med start 5 februari.

Gruppen hålls på plats på KTH, men är öppen för alla studenter som omfattas av Studenthälsan i Stockholm.

Du kommer att få lära dig verktyg för att hantera stress genom: guidade övningar, mindfulness, kortfilmer och att arbeta tillsammans i mindre grupper.

Anmälan

Länk för anmälan och information om lokalen på KTH hittar du på SU:s webbplats