Workshop om avslappning och självmedkänsla

Studenthälsan ger en workshop om avslappning och självmedkänsla.

Känner du dig uppe i varv, stressad och kanske spänd i kroppen? I den här workshoppen får du lära dig praktiska avslappningsövningar. Du får kunskap om och verktyg för att bemöta dig själv med medkänsla och omsorg. Välkommen!

Anmälan på Stockholms universitets webbplats

Mer om Studenthälsan