Medicinsk lunchyoga online - alla onsdagar

Medicinsk yoga är en lugn form av yoga med mjuka övningar och med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående.

Välkommen till Studenthälsans pass medicinsk yoga.

Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan. Inga förhandskunskaper krävs för att vara med. Välkommen!

När: onsdagar 6 september - 6 december 2023 kl. 12.15–12.45.

Plats: online via Zoom

Fortlöpande anmälan till: susanne.ghomashi@su.se
När du anmäler dig, vänligen ange universitet/ lärosäte samt utbildningsprogram eller kurs.

Ledare: Susanne Ghomashi och Elisabeth Jeppsson, företagssköterskor på Studenthälsan.

Studenthälsans medicinska lunchyoga varje onsdag