Hälsovecka 2023
%20Jennie-Bergst%C3%B6m-Maria-Edlund.jpg)
Vecka 43 är det hälsovecka på FHS och alla studenter är välkomna att delta i våra aktiviteter. Alla pass under hälsoveckan är prova på pass. FHS friskvård finns i entrén varje lunchtid 11:00-12:30 för att synas och ge dig utmaningar och uppmaningar, välkommen dit!
Tid | Dag och kommentar |
|---|---|
Måndag | |
11.00-12.30 | Lär, prova och känn. Maria och Jennie i huvudentrén |
Tisdag | |
10.30-11.30 | Pulspasset i multihallen: enkla övningar med kroppen som redskap |
11.00-12.30 | Lär, prova och känn. Jennie och Maria i huvudentrén |
12.00-12.30 | Mage/rygg-passet i multihallen. För dig som vill ha en hållbar rygg. |
15.15-16.15 | Prova på: danspasset happy feet-happy soul i multihallen med Perita Almqvist |
Onsdag | |
10.30-11.00 | Pulspasset i multihallen - enkla övningar med kroppen som redskap |
11.00-12.30 | Lär, prova och känn. Jennie och Maria i huvudentrén |
12.00-12.30 | Mage/rygg-passet i multihallen. För dig som vill ha en hållbar rygg. |
Torsdag | |
10.30-11.00 | Prova på yoga - rörlighet, balans och avslappning i multihallen med Linda. |
11.00-14.00 | Hälsovarvet - gör så många varv runt FHS du känner för. Möjlighet till coachande varv med Maria eller Jennie. |