Pass med instruktör

Under veckodagar ges flertalet fyspass dit alla är välkomna. Bland annat kan du testa yoga, träna bålen på mage/ryggpasset eller svettas ordentligt på ett spinningpass. Ingen erfarenhet krävs — kom som du är och testa dig fram till vilket pass som passar dig bäst.

Du behöver inte anmäla dig för att delta på de gemensamma fyspassen. Vilka pass som ges ser du i kalendern nedan.

Lokaler och utrustning

På Drottning Kristinas väg 37 hittar du gym och idrottshall. Vi har även ett rum med löpband och andra redskap som passar för konditionsträning.

Regler och öppettider

För att alla ska kunna trivas och ha tillgång till våra träningslokaler är det viktigt att vi följer våra gemensamma regler och visar hänsyn. Här kan du läsa vad som gäller.

Omklädningsrum och klädskåp

I anslutning till träningslokalerna hittar du omklädningsrum med skåp, dusch och bastu som du är välkommen att använda.

Försvarshögskolans träningskollektion

Här hittar du bilder på vår träningskollektion.