Sök

Regler och öppettider

För att alla ska kunna trivas och ha tillgång till våra träningslokaler är det viktigt att vi följer våra gemensamma regler och visar hänsyn. Här kan du läsa vad som gäller.

Här tränar alla tillsammans

Studenter, deltagare på kurs, anställda och våra interna hyresgäster delar tillsammans på träningslokalerna. Gymmet och idrottshallen har ingen bemanning. Vi har därmed ett gemensamt ansvar för att vår träningsmiljö ska vara så trevlig som möjligt.

Öppettider

Gymmet är öppet för studenter måndag till söndag kl. 7.00-22.00. Militära uppdragsstuderande och personal har tillträde dygnet runt.

Regler för att få träna:

  • Medtag inpasseringskort. Vakten gör kontinuerliga behörighetskontroller. Du kan då behöva visa din legitimation.
  • Inga obehöriga får vistas i fyslokalerna.
  • Försvarshögskolan ansvarar inte för försvunna värdeföremål eller kvarglömda tillhörigheter.
  • Plocka undan efter dig. Lägg tillbaka vikter och lämna inget material kvar i idrottshallen.
  • Ta hänsyn till varandra. Använd musikspelaren med hänsyn och kom i rena träningskläder.
  • Om du är sist, släck lampor och stäng av stereo när du är klar.

Lokaler och utrustning

På Drottning Kristinas väg 37 hittar du gym och idrottshall. Vi har även ett rum med löpband och andra redskap som passar för konditionsträning.

Pass med instruktör

Under veckodagar ges flertalet fyspass dit alla är välkomna. Bland annat kan du testa yoga, träna bålen på mage/ryggpasset eller svettas ordentligt på ett spinningpass. Ingen erfarenhet kräv...

Omklädningsrum och klädskåp

I anslutning till träningslokalerna hittar du omklädningsrum med skåp, dusch och bastu som du är välkommen att använda.

Dela: